E-girls、Flowerとして最前線で活躍してきたMIO。結婚、出産を機に芸能界を引退し、専業主婦として第二の人生を過ごすMIOの夢について話を聞いた。

- まずは自己紹介をお願いします。
MIOです。一人娘の母であり専業主婦として日々を過ごしていますが、もともとE-girlsやFlowerで中島美央として踊ってきました。

- 2020年は初めての出産もあったと思いますが、MIOさんにとってどのような1年でしたか？
出産を経験したことで、我が子から何とも言えない喜びと責任感を与えてもらい、今までの全ての事柄に心の底から感謝するキッカケをくれた出来事となりました。そこからは初めてのことがエンドレスで続いていって、今日に至る、という感じです。とにかく子供の成長に驚かされながらどんどん愛情は深まるし、その反面私自身は産後のホルモンバランスに振り回されて、「なんじゃこれー！育児ってこんなに忙しないんだー！」って表面的に見えてた育児が一気に立体的になった一年でしたね。子育てがスタートした初めの頃は「母親ってすごいなあ」が口癖の様に出ていました。

- 結婚、出産をして大きく変わったことは何ですか？
全てが一つになりました。
今までは表現者としてONの自分と、何も飾らないOFFの自分という2軸で時が流れていくような感覚だったんですが、今はONもOFFも全て自由にコントロールできて時が経てば経つほど混じり合っているように感じます。

- 現在、週に一回、オンラインライブ配信サービスJIBUNMEにてベビーヨガのレッスンを生配信されていますが、ベビーヨガとはどのようなものですか？
私が発信するベビーヨガは赤ちゃんをメインとしたヨガになります。赤ちゃんの脳や体の成長を促せるような内容で子育てが楽しいと思ってもらえるキッカケになることを目指しています。

- オンラインライブ配信サービスJIBUNMEで今回この取り組みをすることになったきっかけと、取り組みに対する想いを教えてください。
子育てがスタートしたタイミングで我が子と少しでも楽しい時間が過ごせたらいいなあ、という想いと、表現することから離れた真っ白な私に何か色付けしていきたいという気持ちが重なってベビーヨガとベビーマッサージの資格を取得しました。それに加え、今までのご縁が巡り巡ってこの資格を活かせる場、というのがこのJIBUNMEでした。今の生活は私の中で第二の人生という感覚があります。約10ヶ月の妊娠生活を機に色んなことと向き合って少しずつ身も心も出産に向かい、ついに訪れた我が子との対面には計り知れない感動や感謝の気持ちが溢れてきました。ひょっとしたらその時の想いや強い意志を鮮明に保たせてくれるのがベビーヨガなのだと直感で気づいていたからこその決心だったのかもしれません。育児と向き合っていると知らぬ間に時が過ぎがちで気づいた時には我が子が一人で立っている、そんな時間の過ぎ方はすごく勿体ないからほんの少しでも同じように育児と向き合っている皆さんとベビーヨガを通して共に楽しい時間を築いていけたらと、その一心です。

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- 普段どのようなときにベビーヨガをされていますか？
私の場合は我が子が私に甘えてきた時や自分自身が体を整えたいけど我が子がかまってモードに入っている時などです。

- お子さんの反応はいかがですか？
お気に入りのポーズをやってあげると大体は喜んでくれます。リラックスしてそのまま眠る時も最近では増えてきました。

- どのような方に参加してほしいですか？
子育て中の方やこれから子育てが始まるプレママ、育児についてもっと知りたい方など色んな方に参加していただけるような内容になっていると思います。オンラインレッスンだからこそ幅広く気軽に参加していただけたら嬉しいです。

MIO（※提供写真）  画像 3/4

- 今回行うのはベビーヨガとのことですが、MIOさんご自身も以前からヨガはされていたんですか？
もともとダンスを通して体を動かしてきたので、トレーニングの一環としてヨガに通っていたことはありました。

- まだお子さんも小さくなかなか自分の時間をとるのも難しいと思いますが、MIOさんのリラックス方法を教えてください。
私自身がリラックスするために夫が協力してくれることもしばしばですが、それ以外ではスキンケアだけでもこだわって向き合ってみるとか、子供がお昼寝している間に観たいドラマや映画を観るとかですかね。そろそろスタジオを借りて踊ったりもしていきたいんですが、まだ無理そうなのでたまにE-girlsやFlowerの曲に合わせて踊ったりもしています（笑）。

- MIOさんは日頃、どう在りたいと思っていますか？
んー、自分自身が変わりたい部分って沢山あるんですが、無理に変えてしまうと違和感が出てしっくりこないということが最近になってわかってきたので、できるだけ自然体でいるということですかね！どんな自分でも素直に出せたら一番良いんだと思います。それが難しいんですけどね〜（笑）。

- 最後にメッセージをお願いします
今が人生の別れ道だと感じている方、このままの調子でやっていこうと思っている方、さまざまだと思います。どうやら良くも悪くも結果は後からでもちゃんとついてくるみたいです。どんな方も今を精一杯生きて、楽しい、やり切った！と思える毎日にしてください！！

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◆JIBUNME by RussellME（ジブンミー バイ ラッセルミー）
「JIBUNを愛し、JIBUNと生きる」をメッセージに掲げ、ヨガ、瞑想、占い、ワークショップなど約45分のレッスンを国内外からzoomで生配信中。

【無料トライアル実施中！】
MIOさんレッスンはじめ、おすすめコンテンツをどなたでも4回まで無料でご利用いただけます。
（詳しくはこちら：https://note.com/jibunme/n/n8f4df18e2838）

HP：https://www.jibunme.com/
予約サイト：https://reserva.be/jibunme
インスタグラム：https://www.instagram.com/jibunme/