2025.02.07 公開
藤田ニコル 著書のタイトル決定&表紙解禁!3月12日発売!

藤田ニコルⒸ菊地泰久/ 講談社  画像 1/2

飾らない発言で出演するテレビ番組を盛り上げ、専属モデルを務める雑誌『ViVi』では
歴代最多の表紙出演、夢だったというアパレルやコスメのプロデュース業も好調な現在。
2023年には結婚し、ギャルから大人の女性に進化中である藤田ニコルの美の秘密に迫る一冊
『私が垢抜けた 82の方法』が3月12日に発売になる。


本書のテーマは「垢抜けの方法」。自分磨きの中で彼女が見つけた、
「可愛くなるためのテクニック」をわかりやすく解説している。
表紙には本人が選んだ、お気に入りのカットを使用!
自分なりに模索しながら垢抜けた今の藤田ニコルが写された一枚だ。

藤田ニコル 著書のタイトル決定&表紙解禁!3月12日発売!藤田ニコルⒸ菊地泰久/ 講談社  画像 2/2


藤田ニコル ブスがトレンド入りした2015年
10年前、「にこるんビーム」でテレビ界を席巻していた頃の藤田ニコルを思い出してほしい。
分厚い前髪と濃いめのメイクがトレードマークで、目の下から広範囲に入れたチークは殴られたのか?
と話題になっていたという。
「エゴサーチしたら、藤田ニコル
ブスでトレンドになってた」と本人も振り返る通り、SNSなどで誹謗中傷を受けた
ことは「自己肯定感を一回ぶっ壊された」経験だったと話す。でもそこで立ち止まらないのが彼女の強さ。


もっと可愛くなりたい一心で、メイクやスキンケアを研究し、最近また「自分は可愛い」と思え
るようになったという。本書は藤田ニコルが垢抜けるために実践した
82のテクニックを紹介する一冊。メイク方法やスキンケア、ボディケア法、考え方
まで、彼女がもがきながら見つけた可愛くなる方法を余すところなく語り尽くしている。

藤田ニコルが垢抜けた理由とは?
大きく変わったのがメイク。自宅にコスメ部屋を作るほど化粧品オ
タクの彼女は、気になるアイテムは片っ端から試し、一日として同
じメイクの日はないといいます。そのメイクテクはプロ顔負けで、
本人が目指す「The芸能人顔」に近づけるべく、目頭に引く丸切
開ラインや、鼻や輪郭を削るシェーディング方法なども考案。そ
のメソッドを本書で解説。そのほか、スキンケアやダイ
エットの話や、下着のイメージモデルになったこと開眼したという
バストケア方法など、垢抜けるためにできるあらゆることが詰まっ
た一冊だ。

・垢抜けるためには気のもちようも大事
いくらメイクを変えたとしても、気持ちが前向きでなければ可愛くなることはできない。それ
は「垢抜ける方法は自信を持つこと」だから。みんなにブスと言われて自信を失った時でも「可
愛くなりたいって思いを諦めたことはない」という藤田ニコル。「自分に24時間向き合う」「愛
されようとしない」「食事に名前をつけない」「検査で自分の体を知る」など、ニコル流の可愛
くなるためのメンタル、思考法も必読だ。

・可愛くなりたい人を「頑張れ!」って応援する世の中になってほしい
人の外見を悪く言ったり、もっときれいになりたくて努力している人に水をさしたりする人がいる。
ニコルも色々なことを言われて辛かった経験から、「可愛くなろうとする人たちの足
を引っ張るんじゃなくて、いいね、よく頑張ったね、って褒め合いたい」という想いを持つよう
になったという。参考にしたら誰もが前向きになって、可愛くなれるような、「藤田ニコル流・
垢抜けメソッド」をぜひチェックしてみてほしい。

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