現在、女優の川島海荷（26）が、自身のインスタグラムにて「そろそろ日常を取り戻そう企画“うみ活”」として、平日の毎朝8:00からすっぴん部屋着のラフな姿でライブ配信を実施している。

川島海荷が行っている“うみ活”は、在宅生活で生活習慣が乱れがちなため、毎朝インスタライブで一緒にトークすることで早寝早起きに繋がり、健康的な日常を取り戻すことに繋がるというもの。これを始めてから「本当にこれのおかげで、生活習慣が戻った気がする。今は毎日同じ時間に起きてるから健康な気がする。」と、その効果を実感。

川島海荷 Instagramより  画像 2/2

配信中は、ノーメイクでカジュアルな雰囲気の川島海荷が、自作のスムージーや朝食を食べながら、レシピや豆知識なども交えながらトークしていき、最後に自らドリップしたコーヒーを飲んで終了という流れが基本。朝早い時間ではあるが、ファンのコメントも多数寄せられ、コメントを読み上げながら、昨日のエピソードや、今ハマっている映画やドラマの作品、今日1日のスケジュールについてなど、まったりと話す、朝にピッタリな内容となっている。本日の配信では、緊急事態宣言が解除されたことを受けて「皆さんでかける機会も多いと思いますが、特に東京の皆さんは（感染予防に）気をつけましょう。」など、フォロワーの身体も気遣ったり、昨日自身も出演するTBSの番組「アイ・アム・冒険少年」の放送内容について「フワちゃんがゴールした瞬間とか、グッとくるものがありました。そこまでにいろいろ葛藤があっただろうにって、あの映像以上のことを想像しちゃって。」とコメント。

今回で5回目となる“うみ活”だが、初回の時には慣れない様子もあったが、徐々に感覚を掴んで饒舌になっていったり、途中でコーヒーの入れ方を友人から指摘された、など成長していく様子もリアルタイムで楽しめる。川島海荷と共に“うみ活”をするフォロワーは「まってました。／やっぱりスッピンの海荷ちゃん良いですね／今朝も可愛い／肌ツヤツヤですよね／可愛すぎます！／うみちゃんどんどん美しくなってて素敵です／ピンとめてるだけなのにかわいい／肌綺麗すぎ／スッピンでこの可愛さ！朝から最高の気分／本当に料理上手よね」と、毎朝の日課となっている人や朝からすっぴんでも美肌を顕にする川島海荷に称賛の声が集まった。

平日毎朝の“うみ活”はまだ継続予定。生活習慣が崩れがちな人は、“うみ活”にチャレンジしてみるのも良いかもしれない。